การรักษาด้วยแสงแดง (RLT) โดยใช้ความยาวคลื่นในช่วงสีแดง (600-700 nm) และความยาวใกล้อินฟราเรด (700-1,200 nm) โดยปกติจะนําไปใช้ผ่านแผ่นรักษาด้วยแสงมักเรียกว่า แผนบําบัดแสงแดง หรือ แผนบําบัดแสง LEDอุปกรณ์เหล่านี้ปล่อยคลื่นแสงเฉพาะที่เจาะเข้าไปในผิวหนัง และเชื่อว่าจะส่งเสริมการเยียวยา ลดการอักเสบ และให้ประโยชน์ทางการรักษาต่างๆ

นี่คือพื้นที่หลักที่พานีบําบัดแสงแดงสามารถใช้ได้:

1สุขภาพผิวหนังและป้องกันการแก่

การลดริ้วรอย**: การบําบัดด้วยแสงแดงมักถูกใช้ในการบําบัดด้านความงามและความงาม มันสามารถกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน ซึ่งช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและส่งเสริมการดูเยาว์มากขึ้น.

การรักษาสิว**: RLT มีคุณสมบัติต่อต้านการอักเสบ และสามารถช่วยลดอาการของสิวโดยฆ่าแบคทีเรียที่ทําให้เกิดสิวและลดการอักเสบของผิวหนัง

รอยแผลและการรักษาแผล: การรักษาด้วยแสงแดงสามารถช่วยเร่งกระบวนการเยียวยาของรอยแผล, รอยแผล, รอยไหม้ และอาการบาดเจ็บผิวหนังอื่น ๆ โดยส่งเสริมการฟื้นฟูเซลล์และปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด

2ช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ
ปวดข้อและเส้นเลือดขอด**: RLT ได้แสดงให้เห็นว่าลดปวดและการอักเสบในภาวะเช่นเส้นเลือดขอดหรือเส้นเลือดขอดหรือไหล่ เพื่อช่วยลดความเจ็บปวดและความแข็ง.

การ ฟื้นฟู กล้ามเนื้อ: นักกีฬา และ คน ที่ ชื่นชอบ การ ฟิตเนส ใช้ แผ่น การ รักษา แสงแดง สําหรับ การ ฟื้นฟู กล้ามเนื้อ หลัง การ ออกกําลังกาย อย่าง รุนแรง. การ รักษา กล้ามเนื้อ สามารถ ลด อาการ ปวด กล้ามเนื้อ, ปรับปรุง การ แพร่ กระจายเลือด,และเร่งการซ่อมแซมเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ.

การบรรเทาอาการปวดเรื้อรัง: มักจะใช้ในการจัดการกับอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดหลัง ปวดคอ หรือเส้นใย

3. การเติบโตของผม
การรักษาการสูญเสียผม**: การรักษาด้วยแสงแดงได้แสดงให้เห็นว่ากระตุ้นกระดูกผม ส่งผลให้ผมเจริญเจริญเจริญใหม่ในผู้ที่มีโรคผิวหนังเสื่อมทาง androgenic ( pattern baldness) หรือมีประเภทอื่น ๆ ของการสูญเสียผม.มันมักถูกใช้บนผิวหนัง ด้วยแผ่นบําบัดแสงแดง หรือหมวกหมวก

4. สุขภาพจิตและอารมณ์ดีขึ้น
ภาวะอาการอาการอาการฤดู (SAD) การรักษาด้วยแสงแดงบางครั้งถูกใช้ในส่วนของการรักษาโรค SAD ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเดือนฤดูหนาว เนื่องจากขาดแสงอาทิตย์แสงที่อบอุ่นช่วยปรับปรุงอารมณ์ และบรรเทาอาการของอาการเศร้า.

คุณภาพการนอนหลับ**: การเผชิญกับแสงแดง (โดยเฉพาะตอนเย็น) มีผลต่อจังหวะสี่วันน้อยกว่าแสงฟ้าทําให้มันมีประโยชน์ต่อการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและควบคุมวงจรการนอนหลับ.

5การแสดงผลการกีฬาและการฟื้นฟู

การ ออกกําลังกาย ช่วย ให้ กล้ามเนื้อ ฟื้นฟู ใหม่ ได้**: หลังจาก การ ออกกําลังกาย อย่าง แรง แรง นัก กีฬา ใช้ การ รักษา ด้วย แสงแดง เพื่อ เร่ง กระตุ้น กล้ามเนื้อ ฟื้นฟู ใหม่ ได้, ลด อักเสบ, และ ปรับ ระยะ การ เคลื่อนไหว ได้.มันมีประโยชน์พิเศษในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อที่เริ่มช้า (DOMS)

การเพิ่มประสิทธิภาพ**: บางการศึกษาชี้ให้เห็นว่า การรักษาด้วยแสงแดงสามารถเพิ่มความทนทานและประสิทธิภาพโดยการเพิ่มการผลิตพลังงานเซลล์ (ATP) ในเซลล์กล้ามเนื้อ

6การขับเคลื่อนที่ดีขึ้น
การกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด: RLT สามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ซึ่งเป็นประโยชน์ในการรักษาโรค เช่น การไหลเวียนที่ไม่ดี, ขาที่หนาวเย็น หรือแม้แต่เส้นเลือดขอดแสงจะเจาะเข้าไปในผิวหนังและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ได้รับการรักษา.

7การบาดเจ็บจากการกีฬาและการเยียวยาเนื้อเยื่ออ่อน

สับสนและยืด **: การรักษาด้วยแสงแดงมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับกีฬา เช่น สับสน, ยืด, และความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อน.มันเร่งการเยียวยาโดยเพิ่มการซ่อมแซมเซลล์ และลดการอักเสบในบริเวณที่บาดเจ็บ.

การเยียวยาเส้นมูกและเส้นมูก**: RLT สามารถช่วยส่งเสริมการเยียวยาของเส้นมูกและอาการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเส้นมูกและเส้นมูกโดยส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อ

8. การดูแลฟัน

สุขภาพยาง: บางคนใช้การรักษาด้วยแสงแดงเพื่อส่งเสริมสุขภาพยาง, เร่งการเยียวยาหลังการรักษาฟัน (เช่นการถอนฟันหรือการปลูกฟัน) และลดการอักเสบในยาง

9การฟื้นฟูหลังการผ่าตัด

การ เร่ง การ บํารุง ฟื้น ใหม่**: หลังจาก การผ่าตัด ผนัง การ รักษา ด้วย แสงแดง สามารถ ใช้ เพื่อ เร่ง กระบวนการ บํารุง ฟื้น ใหม่ โดย ลด โรค ฝ้า กระ, ปรับปรุง การ ไหลเวียน และ กระตุ้น การ ซ่อมแซม เนื้อเยื่อ.วิธี นี้ อาจ มี ประโยชน์ โดย เฉพาะ ใน กรณี การ ศัลยกรรม โปรแกรมหรือแม้แต่หลังจากการผ่าตัดเล็ก ๆ น้อย ๆ

10สุขภาพรวมและการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน

หน้าที่ต่อต้านโรค**:การ ศึกษา บาง แห่ง ชี้ ให้ เห็น ว่า การ รักษา ด้วย แสงแดง สามารถ เสริม การ ป้องกัน ร่างกาย โดย ส่ง ผลิต เลือด ขาว และ ปรับปรุง ความ สามารถ ของ ร่างกาย ใน เบื้องอก เพื่อ ต่อ ต้าน โรค.

การกําจัดพิษ**: มันอาจช่วยกระตุ้นการระบายหลอดเลือดลมฟ่าด้วย การปรับปรุงความสามารถของร่างกายในการกําจัดพิษและกําจัดสารเสียจากเนื้อเยื่อ

วิธีการใช้แผ่นบําบัดแสงแดง

การตั้งตําแหน่ง**: เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด แผ่นไฟแดงควรวางประมาณ **6-12 นิ้ว (15-30 ซม.) ** จากพื้นที่เป้าหมายแสงควรถูกนําไปใช้บนผิวหนังในระยะใด ๆ จาก ** 5 ถึง 20 นาที ** ต่อการประชุมขึ้นอยู่กับภาวะที่ได้รับการรักษา
ความสม่ําเสมอ**: เพื่อผลที่ดีที่สุด, การใช้เป็นประจําถูกแนะนํา
ความปลอดภัย**: การรักษาด้วยแสงแดงโดยทั่วไปถือว่ามีความปลอดภัย โดยไม่มีผลข้างเคียงที่สําคัญ อย่างไรก็ตาม มันเป็นสิ่งสําคัญที่จะปฏิบัติตามคําแนะนําของผู้ผลิต และหลีกเลี่ยงการจ้องมองตรงไปในแสง

ความคิดเห็น:
ขณะที่การรักษาด้วยแสงแดงสามารถมีประโยชน์ต่ออาการต่าง ๆ แต่มันสําคัญที่จะสังเกตว่าผลการรักษาในแต่ละคนอาจแตกต่างกันมันเป็นความคิดที่ดีเสมอที่จะปรึกษาแพทย์ ก่อนที่จะเริ่มการรักษาใหม่โดยเฉพาะสําหรับโรค หรือถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ